segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Uma boa namorada!


"Ser ma boa namorada.
Dá-lhe o espaço que precisa. 
Não lhe peças tempo demais. 
Deixa-o viver, divertir-se com amigos, cair e levantar-se. 
Mantém-te por perto para o segurar, para o vigiar quando ele próprio se magoar. 
Não perguntes demais, não controles demais. 
Dá-lhe o mimo que precisa, o sexo ardente que deseja. 
Pensa nele tantas vezes como pensas em ti. Ou um pouco mais. 
Sê uma boa amiga, uma cúmplice. Mas acima de tudo faz com que ele não deseje mais ninguém.
Porque mais importante que seres uma boa companheira, é seres uma boa "amante".
Nunca te esqueças que o amor mantém as pessoas unidas mas a paixão impede-as sequer de pensar em fugir..."

autor desconhecido.

 

quarta-feira, 26 de agosto de 2015

Sexo no primeiro encontro não atrapalha o namoro !

Embora tenham vontade, grande parte das mulheres evita esticar o primeiro encontro com medo de ficarem mal faladas e porque pretendem manter a imagem de garota de família. Apesar de alguns homens não querer se envolver com as garotas que tiveram, digamos assim, um contato intimo mais rápido, a maioria veste a camisa e incentiva o ‘quanto antes rolar sexo, melhor’. Pois é, a ciência comprovou que eles estão certos.

A brilhante descoberta foi feita na Universidade de Iowa. O responsável pelo feito foi o pesquisador norte-americano Anthony Paik, percebendo que não há ligação entre o sucesso de relacionamentos e o fator dele iniciar ou não com sexo.

 O estudo entrevistou 642 adultos para saber sobre a qualidade do relacionamento deles. Entre as perguntas feitas, o “quanto você ama seu parceiro”, “qual o futuro do relacionamento”, “como sua vida seria se o namoro terminasse”, eram algumas das indagações.

Preste atenção agora: a pesquisa até apontou que grande parte dos casais que levaram mais tempo para fazer sexo se mostrava mais felizes com o namoro do que os afoitos que transaram logo de cara. Mas isso não tem relação direta com a primeira vez, segundo o pesquisador.
 
O grande problema para o insucesso dos casais está como cada um encara um relacionamento. Quanto menos alguém acredita em namoro, maior a chance de sair por aí passando o rodo. Isso porque essas pessoas sempre acham que vale mais apena investir em relacionamentos curtos e intensos do que longos e estavéis. Logo, ficam mais insatisfeitos quando começam uma vida a dois.

Mas, segundo o estudo, quando o sexo na primeira noite rola com alguém disposto a namorar – mesmo se essa ideia demorar a aparecer para a pessoa-, o futuro possível casal pode ser tão feliz quanto o daqueles que esperam mais tempo para transar.

Resumindo bem para as mulheres: o problema não é esticar o primeiro encontro e sim ir para a cama com quem queira abrir mão da vida solteira. Faça a escolha certa, relaxe e goze!

fonte:

segunda-feira, 24 de agosto de 2015

Musas do Brasileirão estampam a capa da Revista Sexy de setembro/2015 e fazem revelações picantes durante entrevista


A edição de setembro de 2015 da Revista Sexy traz uma dupla que chamou a atenção dos amantes do futebol com o título de Musas do Brasileirão, Camila Remedy e Fernanda Brum. As duas participaram de um ensaio picante clicado por Marcio Del Nero e deve aguçar a imaginação de muita gente. Além das lindas fotos, elas se soltaram bastante na hora de responder as perguntas do repórter Juliano Coelho. O resultado final está delicioso.
Durante a entrevista ambas assumiram que são amigas coloridas. “Queremos que o ensaio fique com umas fotos bem picantes entre nós duas. Porque essa é a idéia...Somos amigas coloridas”, revelou Camila Remedy. Fernanda também comentou o assunto. “A gente quer que seja bombástico. Queremos causar. Uma foto em que a gente se beija”. Quando perguntadas se já fizeram algo mais do que se beijar, elas não fugiram da resposta: “Já fizemos umas brincadeirinhas com uns gatinhos. Temos um grupo de amigas e brincamos entre nos e não pode ter ciúme, tem que botar na roda.”, contou Camila. Sobre sexo em grupo, Fernanda foi enfática: “Até no meu aniversário rolou. Acabou todo mundo no motel. A gente queria ir pra balada. Queríamos ficar à vontade. Foi uma bela zoeira de todo mundo com todo mundo”. Uma das perguntas foi sobre o que elas ainda não tinham feito na cama e que têm vontade. Camila foi direta. “Penetração dupla...Nunca fiz, mas tenho muita curiosidade, muita vontade. Já transei com dois homens ao mesmo tempo, mas nunca fiz.
 
Encerrando a entrevista e como Musas do Brasileirão, uma pergunta não podia faltar, e foi se elas já transaram com algum jogador de futebol. Fernanda contou que já transou com um ex-jogador bem famoso no Rio e Camila não escondeu que já participou de algumas festas íntimas com jogadores em Porto Alegre, junto com a amiga colorida Fernanda.
 
A edição de agosto de 2015 da Revista Sexy chega às bancas de São Paulo dia 21 de agosto e no Brasil todo até no dia 28 de agosto. 


fonte:http://www.cenariomt.com.br/noticia/466462/musas-do-brasileirao-estampam-a-capa-da-revista-sexy-de-setembro2015-e-fazem-revelacoes-picantes-durante-entrevista.html

Musas do Brasileirão estampam a capa da Revista Sexy de setembro/2015 e fazem revelações picantes durante entrevista.


A edição de setembro de 2015 da Revista Sexy traz uma dupla que chamou a atenção dos amantes do futebol com o título de Musas do Brasileirão, Camila Remedy e Fernanda Brum. As duas participaram de um ensaio picante clicado por Marcio Del Nero e deve aguçar a imaginação de muita gente. Além das lindas fotos, elas se soltaram bastante na hora de responder as perguntas do repórter Juliano Coelho. O resultado final está delicioso.
 
 
Durante a entrevista ambas assumiram que são amigas coloridas. “Queremos que o ensaio fique com umas fotos bem picantes entre nós duas. Porque essa é a idéia...Somos amigas coloridas”, revelou Camila Remedy. Fernanda também comentou o assunto. “A gente quer que seja bombástico. Queremos causar. Uma foto em que a gente se beija”. Quando perguntadas se já fizeram algo mais do que se beijar, elas não fugiram da resposta: “Já fizemos umas brincadeirinhas com uns gatinhos. Temos um grupo de amigas e brincamos entre nos e não pode ter ciúme, tem que botar na roda.”, contou Camila. Sobre sexo em grupo, Fernanda foi enfática: “Até no meu aniversário rolou. Acabou todo mundo no motel. A gente queria ir pra balada. Queríamos ficar à vontade. Foi uma bela zoeira de todo mundo com todo mundo”. Uma das perguntas foi sobre o que elas ainda não tinham feito na cama e que têm vontade. Camila foi direta. “Penetração dupla...Nunca fiz, mas tenho muita curiosidade, muita vontade. Já transei com dois homens ao mesmo tempo, mas nunca fiz.
 
Encerrando a entrevista e como Musas do Brasileirão, uma pergunta não podia faltar, e foi se elas já transaram com algum jogador de futebol. Fernanda contou que já transou com um ex-jogador bem famoso no Rio e Camila não escondeu que já participou de algumas festas íntimas com jogadores em Porto Alegre, junto com a amiga colorida Fernanda.
 
A edição de agosto de 2015 da Revista Sexy chega às bancas de São Paulo dia 21 de agosto e no Brasil todo até no dia 28 de agosto. 


fonte: http://www.cenariomt.com.br/noticia/466462/musas-do-brasileirao-estampam-a-capa-da-revista-sexy-de-setembro2015-e-fazem-revelacoes-picantes-durante-entrevista.html

sexta-feira, 21 de agosto de 2015

Um final de semana cheio de realizações a todos!

Não esqueça de dar uma passadinha no Vênus Motel e curtir seus melhores momentos!

Contato 3229-1819

 

 

quarta-feira, 19 de agosto de 2015

Reconquiste seu amor perdido!!



1- Não tente reconquistar

O primeiro engano é tentar reconquistar o seu ex. O motivo pelo qual é um engano é que o tipo de mentalidade que levou o casal ao término é a que vai tentar a nova investida. Se não funcionou antes não vai funcionar agora.

2- Volte ao seu centro. Retome sua identidade

Ficar ao lado de uma pessoa por muito tempo cria uma espécie de despersonalização natural que é quando você molda sua rotina, personalidade e hábitos para entrar em sintonia com o parceiro. Alguns casais pesam nessa metamorfose e viram outra pessoa, o que pode ser um grande problema na hora de se reabilitar.
Agora é momento de reabilitação antes de qualquer manobra de (re)conquista. Você precisa se desintoxicar do relacionamento. 

3- Busque apoio social

Não tente se levantar sem recorrer aos outros, pois é possível que continue fechado nos mesmos pensamentos enganosos que o fizeram naufragar no relacionamento. Evite conselhos de pessoas pessimistas e mal-amadas.

4- Saia do papel de namorado/marido

Enquanto você pensar enquanto namorada(o) não vai conseguir entender o quadro geral. O papel de namorada vai fazer você olhar para tudo sob a perspectiva de uma namorada. Caso olhasse como uma amiga teria outra visão menos confusa e misturada, se olhasse como mãe também, como um psicólogo outra visão ainda, como um mendigo na rua ainda outra. Pode parecer maluco, mas sair de si mesmo é a melhor maneira de não se enganar.

5- Não se apresse

Sei que acha que quanto mais o tempo passar menos chance terá por ver esfriar a intimidade que tanto ligava vocês. Mas lembre-se que foi essa intimidade (talvez excessiva) lembra tudo o que ele(a) não que saber de você. O tempo parece estar contra você, mas está a seu favor.

6- Entenda que acabou

Esse relacionamento acabou e ponto final, conforme-se. Se outro vai surgir ninguém sabe dizer e se acontecer será algo novo, com novas perspectivas, nova visão e novos hábitos. Percebe que isso é bem difícil de mudar e entender em pouco tempo?


7- Dê um tempo para a poeira abaixar

Vá descobrir novos rumos, experimentar outras coisas e não alimente esperanças afobadas. Deixe a sua energia com você, pois sua fossa pode representar uma energia que está inconscientemente dando ao ex para que ele fique feliz e saltitante. Equalize a situação e deixe cada um no seu quadrado.

8- Reflita no que foi disfuncional

Tomado um tempo (mínimo de 2 meses) comece a refletir no que foi disfuncional no relacionamento de uma perspectiva mais tranquila e saiba que pode tirar grandes aprendizados sobre seu jeito de ser.

9- Veja as coisas sobre a perspectiva do outro

É comum querermos justificar nosso fracasso narrando a história do término como se fosse uma sucessão de cegueiras e infantilidades da outra pessoa. Sempre sabemos onde o outro é um problema e raramente nos questionamos onde nós somos um problema para os outros. Então abandone essa sua narrativa heróica e adote por um segundo (se não for um narcisista) a perspectiva do outro e pense se a pedra no sapato não era efetivamente você.

10- Não se afunde em culpa

Após a análise não se afunde num mar de culpa, afinal uma relação é sempre feita de duas pessoas. Ambos alimentaram aquilo que não funcionou por imaturidade, cegueira emocional, egoísmo ou medo. A culpa não ajudará você a ser uma pessoa melhor, apenas atrasara o processo.

11- Não acredite em tudo o que foi dito

É muito comum ouvirmos e falarmos bobagens quando um relacionamento termina como se aquilo fosse a verdade final sobre tudo. O mais provável é que ambos não saibam do que realmente os motivou a sair. Pode ser simples fuga, medo de intimidade, vaidade pessoal e outros motivos mais mesquinhos que nem conseguimos admitir para nós mesmos. O que é dito no final costuma ser uma pista falsa, tanto para quem ouviu como quem falou.

12- Deixe as teorias de lado

Mesmo depois de chegar a mil conclusões aparentemente sábias deixe-as de lado, pois toda a teoria do mundo não funciona na prática. É apenas um roteiro norteador, mas como num mapa o interessante é descobrir a jornada com olhos atentos e curiosos, sem muitas certezas do que virá.

fonte: http://www.sobreavida.com.br/2012/11/28/o-que-fazer-para-reconquistar-um-amor-perdido/

segunda-feira, 17 de agosto de 2015

Confira os benefícios do chocolate !!


Um dos benefícios do chocolate é fornecer energia ao organismo porque ele é rico em calorias, mas existem diferentes tipo de chocolate que têm composições muito diferentes e por isso os seu benefícios para a saúde também são muito distintos.

Benefícios do chocolate amargo

Os benefícios do chocolate amargo ou meio amargo são principalmente melhorar a circulação sanguínea e prevenir o câncer devido à sua riqueza em antioxidantes. Outros benefícios do chocolate amargo são:

Fazer bem ao coração porque promove um fluxo adequado de sangue devido aos potentes antioxidantes do grupo dos flavonoides que possui que são as catequinas, epicatequinas e procianidinas;
Estimular o sistema nervoso central e os músculos cardíacos pois possui teobromina que é uma substância com ação semelhante à cafeína;
Dar sensação de bem estar pois ajuda a libertar o hormônio serotonina.

Para ter todos os benefícios do chocolate amargo basta comer um quadradinho de chocolate amargo ou meio amargo que são cerca de 6 g por dia.

Os tipos de chocolate existentes são:

Chocolate branco - é o que não tem cacau e tem mais açúcar e gordura.
Chocolate ao leite - é o mais comum e tem alguma quantidade de cacau, leite e açúcar.
Chocolate meio amargo - é o que tem 40 a 55% de cacau pouca quantidade de manteiga de cacau e açúcar.
Chocolate negro ou amargo - é o que tem mais cacau entre 60 a 85% e menos açúcar e gordura.

Quanto mais cacau o chocolate tiver, mais benefícios há para a saúde, por isso os benefícios do chocolate meio amargo e negro são maiores para a saúde porque eles ajudam a diminuir as doenças cardiovasculares e o câncer porque são ricos em antioxidantes.

fonte: http://www.tuasaude.com/beneficios-do-chocolate/

Vênus Motel, cuidando dos seus melhores momentos!



     O Vênus Motel descreve sua história de sucesso como uma empresa reconhecida por sua ética e profissionalismo, permitindo ter um profundo entendimento das reais necessidades de criatividade, diversão e ousadia. Assegurando os mais elevados padrões de higiene, produtos e equipamentos de última geração.


     As decorações das suítes seguem uma tendência clean com design moderno. Nenhuma delas é totalmente igual à outra e constantemente passam por inovações. Todas possuem: Ar-condicionado, Cama quadrada ou redonda, TV com canal erótico, Frigobar, Algemas, Cadeira erótica, garagem privativa, entre outros itens que completam os seus melhores momentos. 


    Estamos em uma das melhores localizações; dentro da cidade de Uberlândia, a 2 km do centro. Perto de você e fácil de chegar! Venha curtir seus melhores momentos em uma de nossas suítes. Oferecemos para sua total satisfação o máximo de conforto, segurança, descrição e requinte.

     Telefone de contato: 3229-1819


quarta-feira, 12 de agosto de 2015

Confiança, amizade e respeito!

Lembrem-se que os melhores relacionamentos são aqueles em que a confiança, a amizade e o respeito estão presentes na vida do casal. Dedique-se !



segunda-feira, 10 de agosto de 2015

Exercício físico é fundamental para o bom desempenho sexual!


Se nem a proximidade do verão faz algumas pessoas elegerem alguma modalidade esportiva para manter a forma, a saúde e o bem-estar, especialistas apontam um outro motivo que pode fazer muita gente começar a suar a camisa a partir de agora: exercício físico é fundamental para o bom desempenho sexual. 

"O sexo exige energia, condicionamento físico, boa circulação e tonificação muscular", diz o sexólogo Alfredo Romero, do Instituto Brasileiro Para Saúde Sexual (Ibrasexo). Ele lembra que o próprio ato sexual é um exercício, por isso exige muito preparo. "A transa de uma hora, por exemplo, equivale a meia hora de caminhada bem intensa", completa. 

Para Romero, pessoas saudáveis têm uma vida sexual melhor do que as que têm sobrepeso ou mesmo as sedentárias. É que o sexo depende da qualidade de vida como um todo - não apenas do físico, mas da alimentação e da autoestima. 

O sexólogo lembra, ainda, que 52% dos homens com mais de 40 anos têm algum grau de disfunção erétil. "E a maioria é ocasionada por doenças como diabetes e pressão arterial, frutos do sedentarismo e da má alimentação", explica Romero, lembrando que as mulheres também podem sofrer de doenças que atrapalham a vida sexual. 

Todo exercício físico, diz o especialista, pode ter impacto positivo na cama. "É que qualquer atividade mexe com o sistema circulatório, muito exigido durante o ato sexual, das preliminares até o orgasmo, explica. 

O fisiologista Raul Santo de Oliveira, do setor de Fisiologia do Esporte da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), lembra que o impacto da atividade física vai ser indireto no sexo. Segundo Oliveira, não existe ginástica específica para o desempenho sexual. "O sexo prazeroso e saudável é consequência da saúde completa", afirma o especialista. 

Já que não existem modalidades esportivas direcionadas para o desempenho sexual (mas há técnicas, como o pompoarismo), investigamos atividades comuns do dia a dia e selecionamos as que mais podem ter impacto na cama. Escolha a sua! 

- Corrida - Uma pesquisa feita pela Universidade de Harvard (EUA), divulgada no início deste ano, revelou que homens acima de 50 anos que correm pelo menos três horas por semana têm risco de impotência 30% menor do que os que fazem pouco ou nenhum exercício. Boa notícia para o publicitário Ricardo dos Santos, 37 anos, que pratica a modalidade pelo menos três vezes por semana desde 2005. O objetivo era manter a forma, mas Ricardo acabou ganhando disposição e mais energia para a vida sexual. 

"Ainda não sei se foi porque minha autoestima melhorou ou porque o exercício teve um impacto direto. Só sei que está melhor sim", garante.

De acordo com o preparador físico Nelson Evêncio, presidente da Associação dos Treinadores de Corrida de São Paulo (ATC), a corrida é um dos exercícios mais completos, pois mexe com o corpo todo. 

"A corrida dá resistência física, melhora a circulação, emagrece e tonifica todos os másculos", afirma. 

- MUSCULAÇÃO - A musculação, além de proporcionar um corpo esteticamente bonito, confere um abdome forte e tonifica a área perianal (vagina, pênis, ânus e períneo, que é o espaço entre o ânus e o órgão sexual), as coxas e os glúteos. Esses efeitos fazem parte da fórmula para o bom desempenho sexual, de acordo com a ginecologista Eliana Monteiro Zucchi, coordenadora do Ambulatório de Ginecologia do Esporte da Unifesp. Segundo ela, toda a região trabalhada é muito exigida durante o sexo. Portanto, a musculação é ótima opção para quem anda pensando em manter o corpo e a vida sexual lá em cima. 

O professor Igor Yale, da Bio Ritmo Academia, lembra que é preciso malhar o corpo todo. "No ato sexual, as pessoas acabam usando pernas, braços e a postura também é importante. Estar com o corpo todo forte evita desconforto em posições e movimentos diferentes", diz.
Eliana afirma, ainda, que é bom caprichar nos abdominais. 

"A área do ventre mais durinha também ajuda nesse desempenho, pois é exigida em praticamente todas as posições." 

- Pilates - Os movimentos de pilates mexem com áreas extremamente exigidas no ato sexual. O resultado, segundo a professora da técnica Ludmila Pedroso, do Centro de Ginástica Postural Angélica (CGPA), são abdomes fortes, musculatura da área pélvica tonificada e quadril flexível - o que facilita qualquer movimento e posição nos momentos a dois. "Sem contar a postura, que fica muito mais bonita e evita dores nas costas no dia seguinte. O problema geralmente acontece para quem é sedentário", afirma Ludmila. 

A professora lembra que o pilates faz com que a pessoa tenha mais concentração e até conheça melhor o próprio corpo. Mas não há um tempo certo para sentir as consequências dessa modalidade na cama. 

"O exercício é personalizado e vai depender do desempenho do aluno.
Mas a melhora na performance sexual pode acontecer em meses", garante Ludmila, que lembra de outro ponto positivo do pilates: "Pode ser praticado por pessoas de todas as idades". 

- Dança do Ventre - A dança do ventre tem como principal movimento a ondulação do abdome e de toda a área pélvica, que ficam mais tonificados. De acordo com a dançarina profissional Munira Magharib, de São Paulo, a dança mexe com todos os músculos das regiões pélvica e genital. "É uma dança ligada à fertilidade e sensualidade. Dá mais confiança e delicadeza", explica Munira, ressaltando que o corpo fica mais feminino, relaxado e flexível. "A prática melhora naturalmente a vida sexual, amorosa e o autoconhecimento", completa a dançarina. 

Débora Sabongi, professora da Casa de Chá Khan el Khalili, lembra, ainda, que a dança do ventre aumenta o ritmo cardíaco e auxilia a circulação sanguínea de todo o corpo, incluindo o cérebro. "Muitas mulheres procuram a dança do ventre por recomendação de ginecologistas", conta. 

"Os movimentos melhoram até a cólica no período pré-menstrual, que costuma ser um empecilho para o sexo nessa época." 

- Foco no objetivo - O pompoarismo é uma técnica milenar com origem na Índia e consiste em treinar movimentos que envolvem a área da vagina e do períneo. Segundo Lu Riva, especialista na "arte" e autora do livro "Pompoar - Prazer & Saúde", o método é muito ligado ao erotismo, no entanto também tem foco na saúde vaginal. "O pompoar promove autoconhecimento para a mulher, que fica mais confiante, sensual e controla o próprio corpo. A vagina fica mais tonificada e bonita", diz a especialista, que começou a estudar a técnica para curar um problema de incontinência urinária. 

O sexo prazeroso é consequência de uma vida sexual saudável. "Não há prazer sem saúde. E o prazer é sempre melhor quando há controle e autoconhecimento", explica Lu, enfatizando que esse prazer é para si e para o parceiro. "Toda mulher deveria praticar", afirma. Lu dá aulas de pompoarismo para grupos de até 15 mulheres. 

Para quem quer entender a técnica, a professora ensina um dos movimentos: sente-se numa cadeira e coloque uma das mãos abertas embaixo da vagina (use um short de tecido fino). Faça movimentos de fechar e abrir a vagina, como contrações (como se você fosse conter o xixi). Na mão, você vai sentir o períneo. 

Embora o pompoarismo tenha foco na saúde feminina, o sexólogo Alfredo Romero lembra que o mesmo movimento pode ser feito pelo homem. "Ele pode fazer movimentos de contração com o ânus por 10 vezes ao dia. O períneo vai ficar mais tonificado", diz o médico. 

- OUTROS ALIADOS - De acordo com a nutricionista funcional Daniela Jobst, os alimentos chamados afrodisíacos possuem substâncias que auxiliam no aumento da libido, tanto dos homens quanto das mulheres e estimulam a produção dos hormônios sexuais. 

"A má alimentação é uma das causas da queda de desejo em todas as idades", alerta a especialista. Daniela indica alguns aliados na busca pelo desempenho sexual pleno: 

- PIMENTA MALAGUETA - Ajuda a vagina a ficar mais relaxada e o pênis com mais vasodilatação; 

- CHOCOLATE - Contém substâncias que agem no aumento da produção da dopamina, serotonina e endorfina, que são os neurotransmissores da sensação de prazer; 

- AMÊNDOA - Fruto rico em zinco; 

- AVEIA - O cereal rico em fibras solúveis aumenta a quantidade de testosterona no sangue. Esse é o hormônio responsável pelo clímax no homem e na mulher; 

- MEL - Estimula a produção de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. Também fornece boro, mineral que ajuda a metabolizar o estrogênio (hormônio sexual feminino); 

- FRUTOS DO MAR - São fontes de minerais como o zinco, essencial
para a produção da testosterona.


fonte: http://veja.abril.com.br/agencias/ae/comportamento/detail/2010-11-11-1381290.shtml

quinta-feira, 6 de agosto de 2015

15 passos para você mulher se livrar dos vestígios do ex-namorado!

1. Apague as fotos
Por mais doloroso que possa parecer, se desfazer das fotos que remetem a momentos bonitos é o melhor que você pode fazer pelo seu coração. Delete aquele álbum que você tinha em homenagem a ele do Facebook e jogue as fotos do mural e da sua carteira fora.


2. Presentes
Separe as coisas de valor que ele te deu, como um iPod ou um computador, e se desfaça de todas as outras. Desde aquele bichinho de pelúcia que você dorme abraçada até aquela roupa que ele acertou em cheio quando comprou.

3. Decoração
Uma boa opção é, ao menos tentar, alterar a disposição dos móveis do seu quarto. Além de dar um ar de renovação ao ambiente, ainda mantém sua cabeça focada em outra coisa. E se possível, invista em roupa de cama nova, afinal, né...

4. Roupas
Sim, sabemos como é gostoso dormir com aquela camiseta velha do ex, ou até com as cuecas samba-canção dele, mas tenha em mente que isso não é saudável – e nunca será. Que tal desapegar?

5. Limpezas e mandingas
Não, não iremos sugerir para você fazer uma mandinga para conseguir o boy de volta. Mas que tal fazer uma boa limpeza na sua casa e acender alguns incensos para renovar as energias? Tomar banho de sal grosso também pode ser uma boa se você acreditar.


6. Mude
Não tenha medo de mudar; a cor ou corte do cabelo são os principais. Mas claro, não se esqueça que cheiros remetem às pessoas, então procure investir em um perfume e shampoo novo, afinal, ninguém merece ficar lembrando do ex, né?

7. Distância
Distancie-se de todos que te fazem mal, principalmente dos amigos em comum com o ex. Assim como seus amigos de verdade ficarão ao seu lado, alguns amigos em comum tendem a tomar as dores do ex. Não se preocupe, afinal os que realmente valerem a pena, vão entender sua decisão.

8. Seja do contra
Sabe aquelas coisas que você sempre quis fazer, mas o boy nunca apoiou? Chegou a hora de você ser do contra. Pense nas principais coisas que você deixou de fazer por ele e faça. Não existe coisa melhor que não ir dormir arrependido.


9. Caixa
Não tente bancar a espertinha e ao invés de jogar todas as lembranças fora, guarde-as em uma caixa escondida no fundo do armário. Elas só servirão para te lembrar que seu relacionamento fracassou em um momento de crise.

10. Músicas
Delete a playlist “fossa” do seu iPod. Na boa, ninguém merece se martirizar até na hora de ouvir um som. Deixe todas as bandas que te lembram o ex de lado por um tempo, e invista em novos estilos e artistas.


11. Rolês
Varie o rolê, deixe de ir naquele restaurante que vocês sempre iam juntos ou naquela balada que vocês se beijaram pela primeira vez. Além de não fazer bem para o ego, você perde a chance de conhecer muitos outros locais interessantes.
 
12. Agenda
A primeira atitude a tomar: apague o ex da sua agenda do celular, pois você sabe que ele será a primeira pessoa que irá mandar mensagem depois de alguns drinks ou quando a saudade apertar. Outra dica é bloqueá-lo no Facebook. Isso evita que você saiba o que ele faz, veja fotos que ele posta ou saiba os lugares que ele tem ido. 

13. Clones
Mulheres tendem a sempre procurar boys parecidos com o ex; tente inovar e mudar de perfil, caso contrário, você sempre se lembrará do ex quando estiver com o bofinho novo.

14. Família
Na maior parte das vezes nos apegamos muito à família do ex, e não se preocupe, não é o fim do mundo. Mas o ideal é que logo após o termino você evite contato para não se machucar e nem ficar lembrando dele.

15. Quem vive de passado é museu
Apague e-mail e sms’s antigas, muitas pessoas costumam ficar lendo mensagens bonitas de quando tudo estava bem. Esse é o tipo de coisa que só piora a situação e faz você sofrer mais e mais pelo ex. 



fonte: http://www.obaoba.com.br/pegacao/noticia/15-passos-para-voce-se-livrar-dos-vestigios-do-ex-namorado



quarta-feira, 5 de agosto de 2015

Bruna Marquezine poderá ser capa na PlayBoy de Agosto.Confira!


Atriz Global Bruna Marquezine, supostamente disse que pode pensar na ideia de mostrar suas curvas e toda sua sensualidade para a PlayBoy. 

Rumores que foram dentro do PROJAC da Rede Globo de Televisão mostram que Bruna foi convida para participar da edição especial de aniversário da revista PlayBoy, e tudo indica que a gata resolveu tratar com carinho a ideia de ser a capa da edição. 

Vale lembrar que a luta da revista em conseguir sequer uma possível conversa com Bruna vem sendo travada há muito tempo, e para os marmanjões que esperam à muito tempo a gata na capa da revista este será um prato cheio. 

É importante ressaltar que Marquezine foi considerada como a Brasileira mais sexy do país, e que a morena já havia aceitado anteriormente tirar fotos sensuais para uma revista masculina, porém nada tão picante como uma PlayBoy. 

fonte:http://bonitabonita.com.br/…/bruna-marquezine-podera-ser-c…/

segunda-feira, 3 de agosto de 2015

Cuidar do corpo também é investir no relacionamento!

 


Nunca se falou tanto sobre obesidade. Difícil ter um dia em que a gente não vê, ouve ou lê uma notícia sobre riscos para saúde, prevenção, o que fazer para emagrecer… Ou de pessoas que estão fazendo tudo para voltarem ao peso considerado normal. Por outro lado, no mesmo compasso, cresce o número de obesos. Parece até que, quanto mais se fala sobre o assunto, mais as pessoas engordam. É um negócio muito louco.
Não, não estou dizendo que a culpa da obesidade é do noticiário. 

Na verdade, as notícias sobre o assunto apenas refletem a preocupação das pessoas: emagrecer. Afinal, estar magro é sinônimo de estar belo – ou bela, já que as mulheres são as maiores reféns da ditadura da beleza. No entanto, ao mesmo tempo em que há um desejo por perder peso, as pessoas se mostram incapazes de obter resultados. Querem emagrecer, mas não conseguem.

Às vezes tenho impressão que isso ocorre justamente porque, de alguma maneira, todo mundo acha que sabe o que fazer pra emagrecer. Você abre a internet, passa numa banca de jornais e aparecem tantas dicas, sugestões, receitas, dietas… É tanta coisa que a pessoa acredita que, no momento que quiser, conseguirá perder peso. Mas, como não existe milagre (não tem pilulazinha mágica), a combinação necessária – exercícios e cuidados com a alimentação – vai sendo adiada. Somado ao fato de que comer é bom demais – principalmente massas, comida gordurosa, carnes, doces, refrigerantes etc -, ao invés de perder peso, ganha-se peso. 

Nasce aí um eterno descompasso. A pessoa quer ficar magra e tenta fazer isso todos os dias. Porém, dá apenas o primeiro passo: vê, ouve ou lê alguma coisa sobre o tema, mas não põe a “receitinha” em prática.
 
Na verdade, pouca gente encontra dentro de si a motivação pra fazer o que precisa ser feito. Somente aqueles que são um pouco mais preocupados com a imagem – até um tanto narcisistas – abrem mão de prazeres pra cuidar do corpo.
Infelizmente é assim. 

Sinceramente, isso me incomoda um pouco, em especial quando os problemas com a balança começam a ocorrer depois do casamento. É verdade que cada um faz o que quiser fazer. A escolha é individual. Porém, acho certo desleixo, após a conquista da pessoa amada, relaxar com o corpo. Tem gente que lida bem com a ideia de “engordarem juntos”. Eu não gosto. Penso que, se a pessoa se cuida pra estar inteirinha quando solteira, deve tentar fazer o mesmo após casada. Vale para homens e mulheres. 

A gente não deve se tornar refém da balança, mas manter o corpo em dia é legal. Entendo até que é uma forma de respeito ao outro. E sabe o que é engraçado? Se o casamento acaba, e a pessoa quer começar um novo relacionamento, a primeira coisa que faz é tentar ficar de bem com o espelho. Então, por que não fez isso antes? Alguém aí pode achar um exagero, mas, cá com meus botões, defendo que cuidar do corpo também é investir no relacionamento.

fonte: http://ronaldonezo.com/2012/07/26/cuidar-do-corpo-tambem-e-investir-no-relacionamento/